Leczenie depresji zaczyna się od pierwszego bardzo ważnego kroku – decyzji o sięgnięciu po pomoc. Decyzja o podjęciu psychoterapii i zgłoszenie się do odpowiedniej poradni może zaowocować znaczną poprawą jakości życia osoby dotkniętej depresją.
Leczenie depresji to głównie psychoterapia, pomoc psychologiczna oraz psychiatryczna, oraz w wielu przypadkach leczenie farmakologiczne, które w połączeniu z psychoterapią daje duże efekty poprawy życia chorych na depresje.
Statystyki podają, że depresja dotyka najczęściej osoby pomiędzy 30 a 60 rokiem życia.
Terapia depresji jest procesem długotrwałym, jednak wyróżniającym się wysoką skutecznością. Do każdego chorego specjaliści podchodzą z pełną dozą wyrozumiałości oraz kierują się dyskrecją. Leczenie depresji w Krakowie to złożony proces, który opiera się na indywidualnym podejściu do osoby zgłaszającej się do nas z problemem. Terapeuta analizuje przeszłość i sytuacje możliwie traumatyczne, a także pracuje nad wypracowaniem zdrowych reakcji na zarówno negatywne, jak i pozytywne bodźce.
Urazy i kryzysy psychiczne
Leczenie urazów i kryzysów psychicznych. Uraz psychiczny to zazwyczaj pojedynczy, jednak bardzo silny bodziec psychiczny, choć nieraz to również mniej silne bodźce, jednak wielokrotnie się powtarzające. W wielu przypadkach termin urazu psychicznego stosuje się wymiennie z traumą. Kryzys natomiast jest krótkotrwałym stanem (w porównaniu z chorobami i zaburzeniami psychicznymi), który wiąże się z silnymi emocjami oddziałującymi na ogólne funkcjonowanie – wykonywanie pracy, relacje społeczne etc. W każdym przypadku można liczyć na rzetelną pomoc profesjonalisty, podpartą współczesnymi metodami terapeutycznymi oraz jego pełnym zaangażowaniem.
Stres i Dystres
Jak sobie poradzić ze stresem? W tym przypadku sprawa jest mocno indywidualna, ponieważ wiele zależy od konkretnej osoby, a także stresorów (czynników powodujących stres). Można także wyróżnić stres chroniczny, to jest utrzymujący się przez długi czas, a także chwilowy. W każdym przypadku warto nauczyć się radzić w takich sytuacjach. Specjaliści mogą przeanalizować problem pacjenta, nauczyć metod opanowania emocji i pomóc w wykształceniu zdrowych schematów autoanalizy. Aby dowiedzieć się więcej, odwiedź stronę: https://mctu.pl/leczenie-chorob-cywilizacyjnych/.
Wypalenia zawodowe
Wypalenie zawodowe w różnej mierze i na różnym etapie dotyczy każdego z nas. Jak je leczyć i jak poradzić sobie z nim na co dzień? Często nawet praca, która zwykle daje nam satysfakcję i lubimy ją wykonywać, staje się żmudna i męcząca. Jeśli stan ten utrzymuje się przez dłuższy czas, może się to odbić na efektywności wykonywania zadań i ogólnym pogorszeniem się komfortu życia codziennego. Według klasyfikacji ICD-11, wypalenie zawodowe jest syndromem chorobowym, więc wchodzi w zakres naszego leczenia chorób cywilizacyjnych, mimo że oficjalnie nie jest jeszcze klasyfikowane jako jednostka chorobowa (ma to zostać zmienione). Do objawów wypalenia można zaliczyć między innymi zmęczenie, problemy ze snem, problemy żołądkowe, rozdrażnienie, spadek zaangażowania itd. Warto dodać, że na omawiane zjawisko dobrze reagować jak najwcześniej.
Terapia depresji Kraków
Specjaliści oferujący różne metody terapii depresji w Krakowie udzielą pomocy każdemu, kto jej potrzebuje. Na przestrzeni lat pomogli oni wielu osobom, w razie potrzeb dodając do psychoterapii farmakoterapię. Do każdego podchodzą w sposób indywidualny. Depresja należy do grupy najpoważniejszych chorób cywilizacyjnych, dlatego nie wolno jej bagatelizować. W każdym przypadku stawiają na skuteczne rozwiązania oraz dobro osób, które do nas przychodzą. Potrafią się dostosować do rozmówcy, wykonujemy też różne testy diagnostyczne, o ile są potrzebne.